Fizyoterapist ve L2 CrossFit Eğitmeni TJ García , Compex kas stimülasyonunu fonksiyonel antrenman rutininize entegre etme konusunda bize yol gösteriyor . COMPEX: MERHABA TJ, UMARIM İYİSİNDİR! COMPEX FONKSİYONEL ANTRENMANLARINIZ İÇİN SİZE NE GİBİ FAYDALAR SAĞLIYOR? TJ García: Bazen fonksiyonel antrenman, squat, deadlift ve diğerleri gibi…