Delgado ve Lee Pro Tenis Akademisi Güç ve Kondisyon Müdürü Matt Jaggard, Compex cihazlarının ayak bileği yaralanmalarını önlemek için nasıl kullanılabileceğini ve ayak bileği yaralanması meydana gelmesi durumunda iyileşme ve rehabilitasyonun nasıl optimize edileceğini açıklıyor. Herhangi bir türde sporcuysanız, muhtemelen…