ELEKTROSTİMÜLASYON İLE BEL AĞRISI (LUMBAGO) NASIL RAHATLATILIR

Bel ağrısı (lumbago), omurga ağrısının en yaygın türüdür ve sporcular ve fitness tutkunları da dahil olmak üzere nüfusun büyük bir bölümünü etkiler.

Bel ağrısı yaşamaya yatkın (lumbago geçmişi olan) koşucular, antrenman rejimlerine Lumbago programını kullanarak elektrostimülasyon seanslarını dahil etmekten fayda görebilirler. Bu, karın ve bel kaslarının destekleyici ve stabilize edici niteliklerinin geliştirilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda rahatsız edici bel ağrısı olaylarını da önler.

Bel ağrısı mevcut olduğunda, sıklıkla spazm adı verilen paravertebral lomber kasların kalıcı kasılmaları şeklinde ortaya çıkar. Bunlar Lumbago programı kullanılarak etkili bir şekilde hafifletilebilir. Bu program, vücudun doğal endorfin üretimini uyararak ve ayrıca yerel kan akışını artırarak doğrudan ağrıyı hedefler. Bu, kaslarda biriken asidik atıkların uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

BEL AĞRISINI (LUMBAGO) HEDEFLEMEK İÇİN COMPEX KAS STİMÜLATÖRÜ NASIL KULLANILIR?

COMPEX KABLOLU KAS KUVVETLENDİRME CİHAZ

PROGRAMI

Lumbago (veya Compex modeline bağlı olarak Kas Gevşemesi)

TEDAVİ SÜRESİ

2 ila 3 hafta.

Kullanımın ilk haftasından sonra herhangi bir iyileşme gözlenmezse doktora başvurun.

TEDAVİ PROSEDÜRÜ

Günde en az bir seans. İdeal olanı günde iki seanstır ve seanslar arasında en az 10 dakika dinlenme olmalıdır.

ELEKTROT YERLEŞTİRME

İki pozitif modülü (kırmızı bağlantılar veya modül üzerindeki AÇIK düğmesi), elektrotlar buraya yerleştirilecek şekilde kasların en hassas noktalarına yerleştirin:

KABLOSUZ YERLEŞTİRME

KABLOLU YERLEŞTİRME

VÜCUT POZİSYONU

Kendinizi en rahat nötr pozisyonda konumlandırın.

YOĞUNLUĞUN AYARLANMASI

İstenilen etki: Rahat kalırken gözle görülür kas seğirmeleri elde edin.

Kas seğirmesi olarak bilinen, vuruşa benzer bir kas tepkisi veya güçlü bir titreşim elde edene kadar yoğunluğu artırın. Bu kas aktivitesi bir pompa gibi davranır çünkü lumbago ağrısıyla mücadeleye yardımcı olmak için uyarılan kastaki kan akışında önemli bir artışa yol açar. Yoğunluk arttıkça kas atımı, maksimum kas tepkisi seviyesine ulaşana kadar daha belirgin hale gelir. Bunun ötesinde yoğunluğu artırabilirsiniz ancak daha fazla fayda sağlamaz.

mi-RANGE teknolojisine sahip cihazlar için optimum yoğunluk bölgesi ekranda görüntülenir:

SP 4.0’da küçük bir parantez en uygun bölgeyi gösterir. Yoğunluğu bu aralıkta ve ideal olarak maksimum seviyede tutun.

FIT 5.0 ve SP 6.0 ile “optimum yoğunluk düzeyi bulundu” gösterilene kadar yoğunluğu artırın. Stimülasyon rahatsa, daha görünür kas seğirmeleri için yoğunluğu da biraz artırabilirsiniz.

SP 8.0’da mi -AUTORANGE işlevi yoğunluğu otomatik olarak ayarlar. Optimum yoğunluk bulunduğunda, “optimum yoğunluk seviyesi bulundu” gösterilecektir. Stimülasyon rahatsa, daha görünür kas seğirmeleri için yoğunluğu biraz artırın.

Acıyı görmezden gelmeyin. Lumbago ağrısı şiddetliyse ve/veya çok uzun sürüyorsa doktora başvurun.

KANITLANMIŞ ETKİNLİK

Etkinliğini kanıtlayan klinik çalışmalarla desteklenen Compex stimülatörleri aynı zamanda Sınıf II tıbbi cihazlar kategorisine girer ve Avrupa Tıbbi Standardı 93/42 EEC’nin gerekliliklerini karşılar.

COMPEX – HER ZAMAN YANINIZDA

Biz sporcuların, amatörlerin ve sıradan insanların yanındayız. Daha iyi performans arayışından yaralanma sonrası iyileşmeye, yorgunluk sonrası masajdan ağrı tedavisine kadar. Compex’te tek bir hedefimiz var: insanların refahı.