Daha iyi triatlon eğitiminin anahtarı nedir? İyileşmek. Triatlon antrenmanı çok zaman gerektiren bir iştir ve kendinizi geliştirmek istiyorsanız çok çalışmalısınız. Peki ya size daha güçlü bir triatloncu olmak için daha uzun, daha zorlu antrenmanlar yapmanıza gerek olmadığını söyleseydik? Mevcut kondisyon seviyeniz, bitiş…
İçinde yaşadığımız hızlı dünyada, rahatlamak ve kişisel bakım için zaman bulmak zor olabilir. Burası masaj tabancalarının kurtarmaya geldiği yer, ağrıyan kasları hafifletmek ve genel refahı artırmak için kullanışlı ve etkili bir çözüm sunuyor. Fitness teknolojisinin önde gelen isimlerinden biri olan Compex, dinlenmenin…
Fitness iyileşmesi alanında, vurmalı masaj terapisi, kullanıcıların sert kasları gevşetmesine yardımcı olma yeteneği nedeniyle son zamanlarda ön plana çıktı. Vurmalı terapi veya vurmalı masaj olarak da bilinen bu yenilikçi yaklaşım, onu kullananlar için temel bir unsur haline geldi. Bu blog yazısında perküsyon…
Compex, Fransız Kayak Federasyonu üyesi Alexis Gsell, Patrice Paquier ve Anael Huard ile Compex’i kayak eğitimlerine entegre etme deneyimlerini tartışmak için bir araya geldi. Federasyondaki çoğu sporcunun, markanın 1986 yılındaki lansmanından bu yana düzenli olarak kullandıkları kendi Compex kas stimülatörleri var. Kas…
Compex Buluşuyor… Dr Thierry Laporte, Bordeaux’daki Spor Kardiyologu. Bagatelle Hastanesi Sağlık Faaliyet Merkezi Başkanı. Dr Thierry Laporte Maraton Eğitim Planımızı oluşturmamızda bize yardımcı oldu . SPOR KARDİYOLOGUNUN ROLÜ Spor kardiyolojisi, sporcuların ve fiziksel olarak aktif bireylerin sağlık hizmetlerine odaklanan, hem teşhis edilmiş hem…
